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中國時報【（工研院提供、李侑珊整理）】糖尿病位居我國十大死因前五名，伴隨常出現視網膜病變、腦中風及心肌梗塞併發症，工研院與運動科技公司開發「理糖高手」APP，使用者透過程式輔助控糖，只要飯後1小時血糖高峰期，配合APP做12分鐘中高強度有效運動，運動前後血糖約可下降25至30mg/dL，相當於注射1單位短效胰島素劑量，增加不少病患運動意願。「理糖高手」APP可評估使用者年齡、心血管病變及膝蓋狀況等，再給予適當的運動建議。工研院透過IWT（interval walking training，間歇步行訓練）劑量化運動導引與飲食醣份數管理，讓病患在飯後1小時高峰期，依單餐飲食攝取的醣份數，分別運動12、18、22跟30分鐘不等，在「對的時間，做對的運動」；App還可以自動識別運動強度，確認病患有效運動。「理糖高手」APP可應用醫療院所，並結合個案管理Dashboard平台，成為醫生診斷與調整處方箋的依據；患者用手機拍攝的飲食記錄，也可上傳做為營養師的評估，已有不少成功應用案例。像宜蘭游診所曾有病友長期為糖尿病所苦，想運動又因「走路100公尺就喘呼呼」而放棄；自從加入「理糖高手」APP後，養成每天12分鐘「間歇性運動」習慣，3個月減重12公斤，連11年前的西裝褲也穿得下。本套解決方案已成功導入宜蘭游診所、桃園姜診所及南投陳診所等國內3家糖尿病權威診所，並結合後台個管系統，協助醫事人員快速找出血糖管理不佳及生活型態異常個案，工研院將持續與更多醫療院所合作，擴增場域驗證服務據點。
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